Minggu, 05 Maret 2017

Minuman Enak Ini Akan Menurunkan Berat Badanmu Secara Alami

Tags


Menurunkan berat badan dengan melakukan program diet kadang membuat kita tersiksa. Makanan dan minuman lezat yang biasa kita konsumsipun terpaksa harus kita tinggalkan dan digantikan dengan menu diet yang sudah diatur sebelumnya. Sayangnya makanan dan minuman dalam program diet seringkali kurang menggugah selera dan bisa dibilang tidak enak. Disamping itu, beberapa orang merasakan tubuhnya justru semakin lemas karena kekurangan nutrisi ketika menjalankan program diet.

Jika kamu sedang melakukan program diet, mulai sekarang tak perlu galau lagi karena ternyata masih banyak makanan dan minuma lezat yang bisa kamu konsumsi untuk menurunkan berat badanmu. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi jus pisang seperti yang akan diuraikan lebih lengkap dibawah ini.

Mungkin kamu bertanya, apa benar jus pisang itu enak dan bisa menurunkan berat badan? Perlu kamu ketahui bahwa kandungan yang ada dalam pisang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan bagi tubuh sehingga sangat cocok dijadikan menu untuk menurunkan berat badan.
Lalu, bagaimana cara membuat jus pisang agar enak? bahan-bahan apa saja yang perlu disiapkan? Untuk membuat jus pisang yang enak kamu harus menyiapkan beberapa bahan dibawah ini :

• 1 buah pisang
• 1 buah jeruk (ambil airnya saja)
• 1 sdm minyak kelapa
• 2 sdm madu
• ½ gelas greek yogurt (yogurt bebas lemak)
• ¼ sdm bubuk jahe

Cara Membuat Jus Pisang


Masukkan semua bahan tadi ke dalam blender lalu nyalakan blender untuk mencampur bahan-bahan tadi hingga halus. Kamu dapat menambahkan air ½ gelas jika dirasa terlalu kental. Setelah semuanya tercampur dengan baik dan halus, tuangkan ke dalam gelas lalu minumlah. Kamu bisa menambahkan sedikit es atau air dingin supaya jus pisang menjadi lebih segar.

Untuk hasil yang maksimal kamu bisa mengkonsumsi jus pisang ini sehari dua kali yaitu satu gelas di pagi hari saat sarapan dan satu gelas lagi di malam hari ketika makan malam. Nutrisi yang terkandung dalam jus pisang ini sangat lengkap dan bermanfaat bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Tidak hanya membuat kamu merasa kenyang lebih lama, campuran yogurt, minyak kelapa, bubuk jahe, jeruk dan madu dipercaya sangat ampuh untuk melarutkan racun yang ada dalam tubuh.

Selain mengkonsumsi jus pisang untuk menurunkan berat badan secara alami sebaiknya kamu juga mengkonsumsi buah dan sayuran yang berdaun hijau serta memperbanyak minum air putih. Jika hal itu kamu lakukan secara rutin maka program dietmu akan berjalan lebih cepat dan tubuh langsingpun bukan lagi sebuah impian. Punya pengalaman menarik saat mengkonsumsi jus pisang ini?

Jangan sungkan untuk berbagi dengan menulisnya dikolom komentar dibawah ini.

Artikel Terkait

Silakan berkomentar. Kritik dan saran kami nantikan untuk perbaikan www.TokoFiforlif.id
EmoticonEmoticon