Jumat, 24 Februari 2017

7 Jenis Makanan Pantangan Bagi Penderita Sakit Maag


Jenis makanan pantangan bagi penderita sakit maag – Mengalami sakit maag memang harus segera diatasi karena kalau tidak tentu akan bisa menimbulkan berbagai masalah lebih lanjut nantinya. Salah satu cara mengatasi dan mengantisipasi resiko penyakit maag kambuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan menghindari makanan yang tidak disarankan bagi penderita penyakit maag.

Bagi Anda yang menderita penyakit maag, berikut ada beberapa jenis makanan pantangan bagi penderita sakit maag yang wajib Anda hindari.

Cek informasi lengkapnya berikut ini dan senantiasa jaga kesehatan pencernaan Anda setiap saat!

Jenis Makanan Pantangan Bagi Penderita Sakit Maag


1. Gorengan
Makanan yang dimasak dengan cara digoreng ini juga menjadi salah satu makanan yang sangat nikmat. Akan tetapi untuk Anda yang terkena penyakit maag, ada baiknya untuk Anda hindari mengonsumsi gorengan yang terlalu banyak.

Hal ini karena ketika Anda mengonsumsi makanan gorengan terlalu banyak nantinya juga akan membuat gas asam di dalam lambung mengalami kenaikan. Karena itu Anda bisa mengonsumsi gorengan hanya sedikit saja atau kalau bisa hindari agar tak mengalami resiko maag Anda kambuh.

2. Susu olahan yang tinggi kandungan lemak
Segala jenis makanan yang berasal dari susu yang diolah dan memiliki lemak tinggi juga harus dihindari oleh orang yang memiliki resiko penyakit maag. Misalkan mentega yang memiliki kadar lemak sangat tinggi karena memang Anda juga wajib menjauhinya.

3. Cokelat
Cokelat sendiri juga merupakan salah satu pantangan makanan untuk penderita penyakit maag. Didalamnya mengandung kafein dan stimulan lain seperti theobromine yang juga terdapat pada cokelat karena akan memicu juga naiknya kadar asam didalam lambung. Kemudian cokelat juga menjadi salah satu makanan yang tidak baik bagi penderita asam lambung.

4. Produk hasil fermentasi
Ada banyak produk hasil fermentasi yang sangat nikmat. Seperti halnya tape atau juga oncom. Akan tetapi ada baiknya Anda hindari produk hasil fermentasi yang dikonsumsi terlalu banyak karena tidak baik bagi kesehatan pencernaan Anda. Akan tetapi untuk tempe dan yogurt masih aman untuk dikonsumsi penderita penyakit maag.

5. Buah-buahan yang mengandung gas
Mengonsumsi buah memang sangat baik untuk kesehatan. Akan tetapi tidak semua buah baik untuk kesehatan karena ada juga beberapa buah yang mengandung gas dan tidak baik untuk kesehatan Anda. Seperti buah nanas, nangka, durian, dan rambutan juga menjadi beberapa jenis buah yang mengandung gas dan wajib Anda hindari. Karena itu ada baiknya jangan mengonsumsi jenis buah yang mengandung gas ini karena akan beresiko atas penyakit maag Anda.

6. Minuman mengandung soda
Minuman yang didalamnya mengandung soda memang bukan minuman yang sehat dan pantas dikonsumsi sebagai minuman harian. Hal ini karena didalam soda terbukti berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang apalagi kalau dikonsumsi dengan dosis yang tinggi. Efek karbonasi dari soda menjadi penyebab perut kembung dan tidak nyaman. Hal ini kurang baik bagi penderita penyakit maag.

7. Kopi dan teh
Bagi para penggemar kopi memang punya selera yang tinggi untuk menemani kopi. Akan tetapi jenis minuman ini bukan minuman yang cocok bagi penderita penyakit maag. Bahkan teh juga memiliki kandungan kafein yang juga dapat menjadi pemicu gangguan lambung sehingga perlu dihindari.

Demikian sedikit informasinya untuk Anda tentang jenis makanan pantangan bagi penderita sakit maag. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat lagi menginspirasi.

Artikel Terkait

Silakan berkomentar. Kritik dan saran kami nantikan untuk perbaikan www.TokoFiforlif.id
EmoticonEmoticon